出産準備は大丈夫?
プレママ応援隊
食事・栄養
なかなか摂るのが難しい栄養素はサプリメントトを併用するのがおすすめです!
☆葉酸☆
妊娠発覚してからすぐに摂取することをおすすめします。
葉酸について
☆鉄分☆
妊娠中期ごろからの摂取がおすすめです。
鉄分について
☆ノンアルコール・ノンカフェイン☆
ノンアルコール・ノンカフェインについて
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