プレママ 出産準備
出産準備は大丈夫?
プレママ応援隊

出産準備



妊娠中の疑問
10ヶ月目のママ

・いよいよ初対面
・精神的な不安を払拭しましょう!

 妊娠36週になると胃のあたりのつかえがとれてスッキリする分、食欲が出て1回に食べられる量が増えます。ただし、食べ過ぎによってママが高血糖になると、赤ちゃんにも大きな影響を与え、赤ちゃんの体重が一気に増える場合があります。
 大きすぎると難産なったりもします。ただし、食事を摂らないのはもっと良くないのでカロリーなどを考えながら食べましょう。

 さて、間もなく赤ちゃんと初対面です。個人差はありますが「無事に生まれるかな?」「大変なのかな?」「健康な子なのかな?」などと不安感が押し寄せてきます。
 好きな音楽を聴いたり外出するなりリラックスできることをして赤ちゃんを待ちましょう!

  <<戻る

お金のこと
妊娠中の疑問
食事・栄養
ボディケア
ベビー用品
胎教
その他

☆オススメリンク☆
赤ちゃんが生まれたら↓
赤ちゃんも泊まれる宿紹介



|プレママ応援団TOP|