出産準備は大丈夫？
ﾌﾟﾚﾏﾏ応援隊

妊娠中の疑問
○4ヶ月目のﾏﾏ

子宮の大きさは「子どもの頭」くらい

・お腹がふっくらと張ってくる
・胎盤が完成
・つわりがひと段落、食べすぎ注意


　いよいよお腹がふっくらしてきてﾌﾟﾚﾏﾏかな？と気づかれるようになるでしょう。つらかったつわりも徐々に解消され、「安定期」へ突入です。
　つわりで食べられなかった反動で食欲も出てくるので栄養バランスやカロリーを気にするようにしましょう。ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞなど運動もするように心がけましょう。
　また、安定してくるので外出や旅行などに行かれる方も多いようです。長期旅行、海外旅行などは先生に相談するようにしましょう。

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